Kreativt utbud våren 2026

ÖPPET MÅLERI

Kom och måla tillsammans.

Prestigelöst, lekfullt och färgglatt
utifrån olika teman.
Inga förkunskaper behövs, bara en nyfikenhet och
en önskan om att skapa


Varje tillfälle blir en resa mellan höger och vänster hjärnhalva,
mellan tanke och känsla, färg och form.


Innehåll:

- Kreativa bilduppgifter
- Övningar för andning/meditation

-Samtal kring bilden, vardagen och nya perspektiv


Onsdagar ojämna veckor 17:30-19:30
Anmälan senast måndag före varje tillfälle
Antal platser: 7

Pris: 200kr/tillfälle

SÖNDAGS
WORKSHOPS

Kom och mål tillsammans.

Prestigelöst, lekfullt och färgglatt.
Det kan vara bra om du varit i lokalen någon gång
innan du deltar på en workshop

SinnesMåleri
15/2


Vilken rörelse har kanel?
Vlken färg har prassel?

Vilken form har surt?


Följ med på en resa i sinnenas värld där vi utforskar hur vi färg, form och rörelse utifrån olika sinnesintryck.



Söndag 15 februari kl 15-18

7 platser
350 kr


Anmälan senast torsdag 12 Februari

Tyst Måleri 15/3

Stig in i tystnaden
och en gemensam resa utan ord.

Lämna prat och vardag utanför dörren till målasalen.
Kliv in i en värld av papper, pennor, kritor och akrylfärger.

I målarsalen står skaparmaterial och  uppgifter i pappersform.


Söndag 15 mars
kl 15-18

7 platser
350 kr


Anmälan senast torsdag 12 mars

MusikMåleri
12/4

Vilka bilder gömmer sig i musiken?


Hur inspireras vi av olika musikstycken
och vilka bilder dansar sig fram ur kritor och penslar


Söndag 12 april
kl 15-18

7 platser
350 kr


Anmälan senast
torsdag 9 april

Bildterapi och övriga tjänster

Enskild
Bildterapi

Jobba med självkännedom, personlig utveckling, traumabearbetning,
Sessionsperiod 8-10 tillfällen
60 min 780 kr

90 min 1000 kr


Introduktion
Bildterapi


Få en inblick i vad bildterapi är och hur det kan bidra till ökad kreativitet och livskvalitet genom
Information och praktiska övningar


Kontakta mig så bokar vi in ett tillfälle.

ca 90 minuter.
Pris: 150 kronor

Arbetsterapi
Vardagsstruktur

Samtal om och praktiskt tips för struktur i vardagen ur ett arbetsterapeutiskt perspektiv


60 min 780 kr

90 min 1000 kr

Kompisgänget, familjen eller ni två

Gör något tillsammans. 
Ett färgglatt tillfälle för skapande och utforskande på en kreativ nivå.

Jag kan även lägga upp en serie om 5-6 tillfällen om ni skulle önska det. 


Workskop
Utifrån ditt önskemål

Skaparkraft och färgglädje 

Kreativitet och återhämtning
gemenskap, skratt och kreativitet

Arbetsgruppen


Ett kreativt möte som kickoff, teambuilding
eller del problemlösning.

Önskas en större workshop kan det kreativa mötet kombineras med reflektion och handledning i arbetsgruppen.

Tex

Bemötande och etik

Arbetsterapeutiska strategier i arbetet

Funktionsnedsättning

IBIC

Kurser under planering


Tidigare givna kurser och idéer till kommande kurser och workshops
.

KURS
Måla ett andetag

En resa i kreativ utveckling genom bildskapande.

Hur olika intryck väcker tankar, känslor och berättelser inom oss och hur vi prestationslöst kan uttrycka inre berättelser med krita och pensel.

Varje tillfälle utgår från olika teman och övningar.


7 tillfällen á 2 timmar

Datum:
Tid: 17:30-19:30

Antal deltagare:7-8

Pris: 1600 kr

KURS
Rörelse i bild
- Bild i rörelse

Kort yogapass på stol och bildskapande efter det.


Kurs 6 tillfällen á 90 min

Datum:

Antal deltagare: 6

Pris: 1200 kr

Workshop
Livskompassen

Var är jag, vad gör jag, vad vill jag.


Workshop 3 timmar

Måleri och meditation, varvat med samtal och reflektion inom olika mina olika livsområden Hälsa, relationer, arbete/studier, fritid


 
 
 
 

KURS
Måla och reflektera
kring de 5 levnadsprinciperna i Reiki

Idag släpper jag ilska
Idag släpper jag oro
Idag lever jag i tacksamhet
Idag hedrar jag mitt arbete
Idag är jag vänlig mot alla.


Rei-Ki = Livsenergi
Reiki är en japansk helande beröringsmetod som förutom behandling innefattar levnadsprinciper för att förhålla sig till sig själv och omvärlden.


Landa i nuet en stund och främja en positiv relation med dig själv och din omgivning genom meditation, skapande och reflekterande samtal kring de olika principerna.
Principerna står för sig själva, intresse för Reiki behöver inte finnas. :)


5 tillfällen

Tisdagar
Tid: 18;00-19:30

Antal platser: 6

Pris: 900 kr